2009.07.28
走ってます。
最近、半年振りに走っています。
目的はもちろんダイエット!(´∀｀)!
朝の限られた時間、毎日ではないけれど、
少しでも体を動かすと気持ちがいいですね。
体が慣れてきて、少しずつ、汗が出るようになれば、もう、減量できたような錯覚が起こります。
目標は11月の「光が丘ロードレース」！！
に出ることは出来なくても、それまで走り続けること(●＾＿＾●)♪
小さな目標ですが、社内の人たちも誘ってがんばります！
スタッフ 衛藤 千加子
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